Kegel egzersizleri zevk verir mi? Bu nedenle, Kegel egzersizleri ile vajinal kasları güçlendirmek ve bu bölgeye kan akışını artırmak cinsel zevki ve dolayısıyla orgazm fonksiyonunu artırır. Güçlü kaslar aynı zamanda kolay ve uzun süreli orgazm sağlar. Kegel egzersizi cinsel isteği arttırır mı? Cinsel sağlık, genel sağlık ve mutluluğun önemli bir parçasıdır. Kegel egzersizleri hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Pelvik taban kaslarını güçlendirerek cinsel performansı ve zevki artırabilir. Kegel ne zaman etkisini gösterir? Ancak genel olarak Kegel egzersizlerini yapanların 15 ila 20 gün sonra faydalarını hissetmeye başladıklarını söyleyebiliriz. Şiddetli kas gevşekliği olan hastalarda bu süre 30…
Yorum Bırak