Güvem hangi hastalıklara iyi gelir? Bu, kalp hastalığı riskini azaltır. Vetiver eriği antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikal hasarını önleyerek damar sağlığını destekler. İçinde bulunan potasyum kan basıncını düzenler ve hipertansiyonu kontrol altında tutar. Potasyum damarları genişleterek kan dolaşımını iyileştirir. Güvem eriğinden neler yapılır? Güvem erikleri Trakya mutfağında özellikle reçel ve şurup yapımında kullanılır. Yapım aşamaları hemen hemen aynıdır. Yoğun şurup suyla birebir seyreltilerek canlandırıcı olarak tüketilebilir. Güvem eriği günde ne kadar tüketilmeli? Güve özünü saf olarak günde 1-2 çay kaşığı tüketebilir veya reçel gibi ekmeğinize sürebilirsiniz. Güve eriği olgunlaştıkça ekşiyen bir meyve olduğundan, güve posası da çok ekşi bir…
Yorum Bırak